Dünner werdendes Haar und verstärkter Haarausfall

Haare wachsen in Zyklen, und vieles kann dazu führen, dass mehr Haare gleichzeitig in die Ausfallphase übergehen: Stress, Krankheit, eine Geburt, strenge Diäten, Eisen- oder Vitaminmangel und manche Medikamente. Der Haarausfall zeigt sich meist erst zwei bis drei Monate später. Allmählich lichter werdendes Haar an Schläfen und Oberkopf bei Männern oder ein breiter werdender Scheitel bei Frauen ist meist erblich bedingt und hängt mit der Empfindlichkeit der Follikel gegenüber DHT zusammen.

Haben Sie Geduld: Haare wachsen etwa einen Zentimeter pro Monat, beurteilen Sie eine Routine daher frühestens nach drei Monaten regelmäßiger Anwendung. Ein Shampoo, das die Kopfhaut sauber hält, bereitet sie auf eine Leave-in-Lotion vor – ein Haarwasser, das auf der Kopfhaut verbleibt, dort, wo die Follikel sitzen. Wirkstoffe wie Capixyl®, Koffein und Sägepalmenextrakt werden im Hinblick auf ihre Rolle für die Vitalität der Follikel und die Verankerung der Haare untersucht. Massieren Sie die Kopfhaut sanft und vermeiden Sie straffe Frisuren und häufige starke Hitze.

Gehen Sie zum Arzt oder Hautarzt, wenn die Haare plötzlich oder stellenweise ausfallen, wenn der Haarausfall länger als sechs Monate anhält, wenn die Kopfhaut gerötet, schmerzhaft oder schuppig ist oder wenn Sie zusätzlich Müdigkeit, Gewichtsveränderungen oder eine unregelmäßige Periode bemerken. Ärztlich lässt sich die Ursache abklären (zum Beispiel Eisen, Schilddrüse oder Hormone); Kosmetik behandelt keinen Haarausfall.